Le moyen le plus simple de Cuire Délicieux Quiche thon courgettes mais et chèvre

Quiche thon courgettes mais et chèvre. Ajouter le thon égoutté et émietté, les courgettes, le basilic, le lait, le sel et le poivre. Une quiche bien gourmande aux saveurs ensoleillées. Verser par dessus les courgettes et les étaler.

La quiche, c'est tellement bon et tellement pratique quand on a des restes dont on ne sait pas quoi faire ! On peut y mettre tout ce qu'on aime finalement. Crumble salé aux courgettes, chèvre et lardons. Vous pouvez cuisiner Quiche thon courgettes mais et chèvre using 12 ingrédients et 7 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Quiche thon courgettes mais et chèvre

1. Vous avez besoin 100 g de thon.
2. Vous avez besoin 200 g de maïs.
3. C'est 150 g de courgette.
4. Préparez 5 de feuilles de brick.
5. C'est 100 g de chèvre.
6. Vous avez besoin 200 ml de crème fraîche (4%).
7. Vous avez besoin 4 de oeufs.
8. Préparez de Herbes de provence.
9. Préparez de Ail semoule.
10. Vous avez besoin de Sel.
11. Vous avez besoin de Poivre.
12. C'est 1 de cuillère a soupe d'Huile d'olive.

Partager à mes amis. la recette Quiche courgette, chèvre et lardons. Laver les courgettes, et les couper en petits dés. - Recette Autre : Quiche courgettes, thon et chèvre frais par Lucie cuisine. Dans un saladier, mélanger la farine, les œufs et le lait et verser dans le moule à manquer. Ajouter le thon émietté dans la base de la quiche.

Quiche thon courgettes mais et chèvre instructions

1. Mettre une feuille de brick dans le fond du moule, appliquez de l'huile d'olive au pinceau et mettez une deuxième feuille de brick par dessus. Répétez l'opération jusque la dernière feuille.
2. Ajoutez le maïs.
3. Decoupez les courgettes en quart de rondelles et ajoutez les à la préparation.
4. Coupez le chèvre et répartissez le sur la préparation.
5. Dans un saladier, mélangez les 200ml de crème fraîche et les 4oeufs puis assaisonnez à votre convenance.
6. Mettre au four à 200°C pendant 30min.
7. Laissez refroidir c'est prêt !.

Recette de quiche thon, oignon, courgette trop facile!! Ajouter le chèvre et les courgettes au moule à tarte. Découvrez la recette Quiche aux courgettes, tomates sechées et chèvre. Une recette avec du fromage/lait de chèvre proposée par Soignon ! La meilleure recette de Quiche thon-maïs!