Recette: Savoureuses Les brochettes de poulet a la plancha

Les brochettes de poulet a la plancha.

Vous pouvez avoir Les brochettes de poulet a la plancha using 15 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Les brochettes de poulet a la plancha

1. Vous avez besoin de Blanc de poulet.
2. Préparez 1 de oignon.
3. Préparez 1 de tomate.
4. Vous avez besoin 1 de poivron vert et rouges.
5. Vous avez besoin de Citron.
6. C'est de Cuillére a soupe de l'huile d'olive.
7. Vous avez besoin de Sel.
8. Vous avez besoin de Poivre.
9. Vous avez besoin de Thym.
10. Préparez de Persil.
11. Préparez 1 gousse de d'ail hachée.
12. C'est de Salade verte.
13. Préparez de Carotte.
14. Vous avez besoin de Concombre.
15. Préparez de Gingembre.

Les brochettes de poulet a la plancha instructions

1. Préparer la marinade dans une terrine, citron,l huile d'olive, sel et poivre, thym, persil haché, l'ail hachée, Gingembre..
2. Découper les blancs de poulet en dés (environ 1,5 cm côté),les dés de tomate,oignon,poivron vert, mettre les dés dans la marinade, tourner, laisser mariner30mn.faire la brochette :enfiler une dé de tomate et une dé de Blanc de poulet,oignon,poivron.jeter les brochettes sur une plancha bien chaude et faire cuire 10mn suivant taille des dés,server avec la Salade vert et les rondelles des citrons.
3. Server avec de lahmisse(poivron vert et tomate a la plancha) grillé débarrassée des pépins hachée ensemble en ajoutez de l'huile d'olive,et les dés de pomme de terre.