Le moyen le plus simple de Préparer Appétissant Quiche saumon brocolis

Quiche saumon brocolis. Recette simple et rapide d'une quiche brocolis saumon accompagné d'une salade et vous avez un plat complet.. Quiche de saumon au St Môret. Blanchir le brocoli à l'eau bouillante.

Déposez le saumon cuit et les brocolis sur le fond de tarte. Le conseil : Servez chaud avec une salade verte assaisonnée. Envie de Quiche saumon brocoli ? Vous pouvez avoir Quiche saumon brocolis using 7 ingrédients et 13 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Quiche saumon brocolis

1. C'est 1 de pâte feuilletté.
2. Préparez 1 de pavé de saumon frais.
3. Vous avez besoin 1 de brocolis.
4. Vous avez besoin 3 c de à soupe de crème fraîche entière.
5. Vous avez besoin 3 de œufs.
6. C'est de Fromage râpé.
7. C'est de Sel, poivre.

Découvrez cette recette de quiche et félicitez son auteur par un coup de coeur !. Recouvrez le fond de tarte avec le saumon et les brocolis. Quiche au saumon et brocoli 🥦. Préparation de la recette : quiche saumon brocolis.

Quiche saumon brocolis instructions

1. Faire cuire les morceaux de brocolis 15 min dans l’eau bouillante salée une fois cuit les égoutter et les réserver.
2. Enlever la peau du pavé de saumon, le couper en petits dés.
3. Faire revenir les dés de saumon d’en une poêle saler les dés de saumons...une fois cuit les réserver.
4. Préchauffer le four à 180 degrés.
5. Beurrer et fariner un moule à tarte.
6. Étaler la pâte et la piquer.
7. Parsemer de fromage râpée.
8. Disposer les morceaux de brocolis et de saumon puis remettre du fromage râpé.
9. Dans un bol, battre les 3 œufs ajouter la crème fraîche entière... saler et poivrer à votre convenance.
10. Verser l’appareil sur la préparation précédente.
11. Enfourner pour une durée de 30 à 35 min à surveiller.
12. Attendre 10 min avant de démouler votre quiche.
13. Bonne dégustation 😋😋😋.

Quand le brocoli prend le large, la quiche aux légumes hisse la grand-voile du goût ! Saumon frais et parmesan à l'abordage dans cette savoureuse recette de quiche au fromage. Du brocoli et du saumon, un mariage qui marche à coup sûr. Accompagnée d'une salade verte, vous allez vous régaler avec cette quiche! Cette Quiche bien garnie au Saumon et fleurettes de Brocolis, parfaitement équilibrée Egoutter vos brocolis.