Recette: Parfait La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche

La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche.

Vous pouvez cuisiner La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche using 9 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche

1. C'est 200 grs de farine complète.
2. Préparez 1 de œuf bio.
3. C'est 3 de cas de tahini (purée de sesame).
4. Vous avez besoin 60 ml de lait d’avoine.
5. Vous avez besoin 4 de œufs.
6. Préparez 20 cl de crème soja.
7. C'est 100 grs de feta.
8. Vous avez besoin de Noix de muscade, gomasio, poivre.
9. Vous avez besoin 1/2 bottes de d’asperges et 100grs de petits pois.

La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche étape par étape

1. Pétrir la farine, l’œuf, le lait, le tahini.
2. Formez votre pâte, piquer là.
3. Pour l’appareil, mélangez tous les ingrédients et versez sur la pâte à tarte.
4. Enfourner 40’ au four à 180C, servez avec une salade verte.